SYLLABUS - KIMEKAN

קיו 9

ישיבות

seiza

kiza

עמידות

hei soku dachi

musubi dachi

heikō dachi

shiko dachi

zenkutsu dachi

fudō dachi

nekoashi dachi

sanchin dachi

מנחי מוצא

yōi

kaeshi ,hikite ו- kamae

תנועת רגליים

yori ashi

tai sabaki

סיבוב קצר

סיבוב ארוך

סיבוב כפול

נפילות וגלגולים

נפילה בסיסית

גלגול לפנים

גלגול לאחור

קימה בסיסית

הגנות מסורתיות

gedan barai

soto gedan barai

uchi uke

soto uke

age uke

jūji uke

shutō uke

hiki uke

morote uke

טכניקות יד סגורה

tsuki

tate tsuki

ura tsuki

age tsuki

kagi tsuki

mawashi tsuki

tettsui

uraken

טכניקות יד פתוחה

טכניקות אמה ומרפק

פריט #10

טכניקות רגל

הפלות

חניקות

וריאציות ביצוע

קיו 8

shizuki shodan

shizuki nidan

shizuki sandan

go uke

empi roppu

קיו 7

pinan shodan

pinan nidan

randori ichi no kata

קיו 6

pinan sandan

pinan yondan

pinan godan

קיו 5

ananko

קיו 4

jiin

randori ni no kata

קיו 3

tomari bassai

randori san no kata

קיו 2

naifunchin shodan

tenshō

בחירה: geki sai dai ich / geki sai dai ni

קיו 1

פריט #1

פריט #2

פריט #3

דאן 1

דאן 2 ומעלה

פריט #1

פריט #2

פריט #3

התאמות נגישות

מופעל על ידי OneTap

בחר את פרופיל הנגישות שלך

מצב לקוי ראייה

משפר את הוויזואליה של האתר

פרופיל בטוח להתקפים

ניקוי הבזקים ומפחיתי צבע

מצב ידידותי להפרעות קשב וריכוז

גלישה ממוקדת, ללא הסחות דעת

מצב עיוורון

מפחית הסחות דעת, משפר את המיקוד

מצב בטוח לאפילפסיה

מעמעם צבעים ומפסיק היבהובים

מודולי תוכן

Font Size

ברירת מחדל

גובה שורה

ברירת מחדל

צבע מודולים

מודולי אוריינטציה