מילון מנחי ישיבה ועמידה בקראטה

מנחי ישיבה

 מושגרומאנג'י קאנג'יהיראגאנה פירוש
אגוּרה Agura 胡坐 あぐらישיבה מזרחית (Agu = זר | Ra = ישיבה)
האנקה פוזהHanka Fuza半跏趺座はんかふざישיבת חצי לוטוס- רק כף רגל אחת מונחת על הירך הנגדית (Hanka = חצי לוטוס | Fuza = ישיבת לוטוס)
סיזה Seiza 正坐 せいざישיבה על העקבים כאשר גב כפות הרגליים על הרצפה (Sei = נכון, זקוף, ישר | Za = ישיבה)
קיזהKiza跪座 きざישיבה על העקבים כאשר כרית כף הרגל על הרצפה (Ki = לכרוע ברך | Za = ישיבה)
קֶקה פוזה Kekka Fuza結跏趺座けっかふざישיבת לוטוס- כל כף רגל מונחת על הירך הנגדית לה (Kekka = לוטוס | Fuza = ישיבת לוטוס)

מנחי עמידה

 מושגרומאנג'י קאנג'יהיראגאנה פירוש
האן זנקוצו דאצ'י Han Zenkutsu Dachi 半前屈立ちはんぜんくつたちחצי עמידת כפיפה קדמית (Han = חצי | Zen = קדמי | Kutsu = כפיפה | Dachi = עמידה)
האצ'יג'י דאצ'י Hachiji Dachi 八字立ち はちじたちעמידה בצורת הסימן 八 המייצג את הספרה 8 ביפנית(Hachi = שמונה | Ji = צורה, סימן | Dachi = עמידה)
הייסוקו דאצ'י Heisoku Dachi 閉足立ち へいそくたちעמידת רגליים צמודות (Hei = צמוד | Soku = כף רגל | Dachi = עמידה)
הייקו דאצ'י Heikō  Dachi 併行立ち へいこうたちעמידה מקבילה (Heikō  = מקביל | Dachi = עמידה)
זנקוצו דאצ'י Zenkutsu Dachi 前屈立ち ぜんくつたちעמידת כפיפה קדמית (Zen = קדמי | Kutsu = כפיפה | Dachi = עמידה)
מוטו דאצ'י Moto Dachi 基立ち もとたちעמידה בסיסית (Moto = בסיסי | Dachi = עמידה)
מוסובי דאצ'י Musubi Dachi結び立ち むすびたちעמידה בה רק העקבים צמודים (Musubi = איחוד, חיבור | Dachi = עמידה)
נאיפונצ'ין דאצ'י Naifunchin Dachi 内畔戦立ちうち ほとり せん たちעמידה עם רווח רחב בין כפות הרגליים ורווח צר בין הברכיים(Naifunchin = לחימה בעת אחיזת האדמה | Dachi = עמידה)
נקואשי דאצ'י Nekoashi Dachi 猫足立ち ねこあしたちעמידת רגל החתול (Neko = חתול | Ashi = כף רגל | Dachi = עמידה)
סנצ'ין דאצ'י Sanchin Dachi三戦立ちさん せん たちעמידת שלושת הקרבות- מזכירה שעון חול במבנה(San = שלוש | Chin = קרב, מאבק, מלחמה | Dachi = עמידה)
פודו דאצ'י Fudō  Dachi 不動立ち ふどうたちעמידה ללא תנועה, עמידה יציבה (Fu = ללא | Dō = תנועה | Dachi = עמידה)
צורואשי דאצ'יTsuruashi Dachi鶴足立ちつるあしたちעמידת רגל העגור (Tsuru = עגור | Ashi = כף רגל | Dachi = עמידה)
קוזה דאצ'י Kōsa  Dachi 交差立ち こうさたちעמידת הצלבה (Kōsa  = הצלבה | Dachi = עמידה)
קוקוצו דאצ'י Kōkutsu  Dachi 後屈立ち こうくつたちעמידת כפיפה אחורית (Kō = אחורי | Kutsu = כפיפה | Dachi = עמידה)
קיבּה דאצ'י Kiba Dachi 騎馬立ち きばたちעמידת רכיבה על סוס (Ki = רכיבה | Ba = סוס | Dachi = עמידה)
קמאהKamae 構え かまえמנח, עמדה
קמאטה Kamaete 構えて かまえてהיכנס לעמדה!
שיזנטאי Shizentai 自然体 しぜんたいהגוף כפי שהוא במצבו הטבעי (Shi = עצמו | Zen = כפי ש… | Tai = גוף)
שיקו דאצ'י Shiko Dachi四股立ちしこたちעמידת 4 ירכיים- שאול מסוּמוֹ (Shi = ארבע | Ko = ירך | Dachi = עמידה)
שיתפו: