קראטה

ברוב מועדוני הקראטה, התלמיד לומד כבר בשיעור הראשון את המילה היחידה שהוא רשאי לומר באימון – "אוס". המילה "אוס" היא...

משמעות המילה בונקאי (分解- Bunkai) היא פירוק לגורמים, ניתוח דבר מה. עבור הקראטקה הבונקאי זהו ניתוח תנועות הקאטה, והוא מתחלק...

אוקינאווה זהו האי הגדול ביותר מבין איי הרִיוּקְיוּ (ביפן נקראים נָ‏אנסֵיי-שוֹטוֹ nanseishotō 南西諸島) והוא נמצא בין דרום יפן לדרום מזרח...

אימוני כושר, תנועה, הגנה עצמית, משמעת ועמידה במצבי לחץ, כל אלה ועוד, נלמדים במסגרת אימוני הקראטה כדרך חיים, ובעצם, משמשים...